Tatilde Yanımıza Almamız Gerekenler

Published by: 0

Tatilde Yanına Alınacaklar

Tatil zamanı geldi… Artık izne ayrılıp, tatile gitmenin, stres atmanın vakti geldi. Peki tatile giderken yanımıza neleri almamız lazım? Tatilde ihtiyacınız olabilecek şeylerden bahsetmek istiyoruz.

Tatilde Gerekli Olabilecek Şeyler

Tatiller planlandığı gibi keyif ve neşe içinde gitmeyebilir. Güneş yanığından tutun, yolculuktaki mide bulantısına kadar başınıza pek çok şey gelebilir. Bu yazıda size lazım olabilecek taşınması kolay ama faydalı şeylerden bahsedeceğiz.

1) Böcek sokması için C vitamini tabletleri
Tatile çıkmadan yaklaşık iki hafta öncesinde C vitamini içeren tabletleri, doğal antihistamin (alerji giderici) etkisi göstermekte ve bu da, cildinizi yatıştırmada faydalıdır.

2) Mide bulantısı için Zencefilli bisküvi
Yolculuklarda mide bulantısı yaşamamak için, yola çıkmadan bir iki tane zencefilli bisküvi yiyebilirsiniz. Bir kaç saat sonra bir iki adet daha bisküvi yemeniz durumunda, mide bulantısından korunabilirsiniz. Zencefilin bulantı önleyici özelliği vardır.

3) Mide spazmı İçin Papatya çayı
Kas ve mide spazmlarına karşı papatya çayı çok etkilidir. Tatilden 2-3 hafta önceden papatya çayı imeye başlasanız, rahat bir tatil geçirebilirsiniz.

4) Güneş yanığı için Aloe vera jeli
Güneş yanığı, tatili işkenceye çevirebilir. Güneş sonrası kremler kullanarak yanığın acısını azaltmak mümkün. Ama bunlara alternatif olarak, bir de aloe vera jeli deneyebilirsiniz. Hemen cildinizi yatıştıracaktır.

5) Mantar için Yoğurt
Tatilde mantar da başka bir sorun olarak karşımıza çıkabilir. Bikininin altı nemli kalırsa, vajinal mantara yol açabilir. Mantar belirtileri olarak kaşıntı, ağrılı ve kötü kokulu akıntı sizi bilgilendirecerktir. ajinal mantar için doğal çözüm önerisi: Bir tampon alın; doğal ve şekersiz bir yoğurdun içine batırın. Yoğurttaki dost bakteriler, vajinal duvardaki zararlı bakterilerle savaşmada yardımcınız olacaktır. Mantar çok ciddi rahatsızlık veriyorsa,sentetik giyinmek yerine pamuklu külotlar giyin. Ayrıca güneşlenirken, öncelikle bikini altınızın kuru olup olmadığına dikkat edin.

6) Güneş Çarpması için Misket limonu ve bal
Güneş çarpması da tatili kabusa çevirebiliyor. Nereden anlayacağınızı şöyle tarif edebiliriz: Şiddetli baş ağrısı, mide bulantısı, ateş yükselmesi… Aci çözüm önerimiz şöyle: Bir çay kaşığı limon suyu, bir bardak suya eklenir ve iki çay kaşığı balla karıştırılır. Limon vücudun kaybettiği suyu ve elektrolitleri hızlıca çekmesini sağlar, bal ise vücudunuzun şeker almasını sağlar.

7) Yıpranmış saçlar için Hindistan cevizi yağı
Deniz ve havuz, saçlarınız yorabilir ve yıpratabilir. Yıpranmış saçlara karşı hindistan cevizi yağı işe yarayabilir. Hindistan Cevizi yağı ile saçlarınızı dipten uca ovuşturun ve sonra yıkayın. Hindistan cevizi yağı, saçınızdaki protein kaybını önler, sağlıklı ve parlak bir görünüm kazandırır.

8) İsilik için Talk pudrası
Özellikle alt bölgenizde, dar mayolar ve ıslak kalmanız sonucu kaşıntı ve kızartılar ortaya çıkabilir. Fazla ıslaklığı ve tahrişi önlemek için biraz talk pudrası size faydalı olacaktır. İsilik içni de talk pudrası kullanabilirsiniz. Bir miktar talk pudrasını alt bölgenize serpiştirin.

9) İshal için Organik yoğurt
İshale karşı en büyük yardımcınız bol su içmek ve organik yoğurt yemek…

10) Akşamdan Kalanlar için Limon
Sıcak suyun içine atılmış bir dilim limon, akşamdan kalanlar için ağrıları azaltıcı etkiye sahiptir.

 

Tatilde Yanımıza Almamız Gerekenler: Tatilde Yanına Alınacaklar

– Kalacağınız otel veya pansiyonla ilgili telefon ve adres bilgileri.

– Yeterli miktarda para ve kredi kartları

– Evlilik cüzdanı, Pasaport, Vize, Kimlik, Ehliyet (Gideceğiniz yere göre gerekebilir)

– Tatil kıyafetleri

– Ayakkabı, terlik, çanta

– Pijama & gecelik & ev kıyafeti & iç çamaşırı & çorap

– Mümkünse Havlu ve Çarşaf

– Akşamlar için hırka veya şal

– Deniz kıyafetleri (Mayo\Bikini\Şort\Tayt\Haşema\Pareyo\Plaj Kıyafeti)

– Plaj Çantası

– Plaj Havlusu

– Plaj Terliği

– Havuz Bonesi

– Güneşten koruyucu Şapka

– Güneş koruyucu krem & bronzlaştırıcı krem ve yağlar

– Güneş sonrası kremleri ve günlük yüz&vücut kremleri

– Makyaj Malzemeleri

– Diş Fırçası & Diş Macunu

– Şampuan & Sabun

– Tarak & Toka vs

– Parfüm – Deodorant

– Telefon şarj aleti

– Bilgisayar ve edevatları

– Müzik dinleme cihazları ve bolca mp3

– Fotoğraf makinesi ve kamera

– Kitap

– İlaçlarınız